產后抑郁癥自測題

你是不是感覺自身近期憂心忡忡、食欲不佳或是暴食暴飲?你是不是有失眠、昏昏沉沉的病癥?你是不是覺得市場前景迷茫、覺得自身的存活沒有使用價值?倘若你出現了這種病癥， 有可能就是說身患產后抑郁癥了哦， 趕緊來做一下產后抑郁癥考試題、測試一下吧!

產后抑郁癥心理測試題

產后抑郁癥心理測試題操作方法：權威專家建議您挑選一處清靜、不容易受打攪的自然環境， 回憶近半個月的情緒狀態， 隨后對以下每道題合乎您心態的新項目上評分：沒有0， 輕微1， 輕中度2， 比較嚴重3。

1.你是不是覺得食欲不佳?或禁不住地暴食暴飲?

2.你是不是身患奇怪的失眠癥?或一天到晚覺得體力透支， 昏昏沉沉?

3.你是不是缺失了性需求的興趣愛好?

4.你是不是常常擔憂自身的身心健康?

5.你是不是覺得存活沒有使用價值， 或痛不欲生?

6.你是不是一直覺得難過或可悲?

7.你是不是覺得市場前景迷茫?

8.你是不是感覺自身沒有使用價值或自高自大一個失敗的人?

9.你是不是感覺心有余而力不足或自嘆不如他人?

10.你是不是對一切事都愧疚?

11.你是不是在做決定時猶豫不定?

12.這段時間你是不是一直處在惱怒和不滿意情況?

13.你對工作、家中、喜好或盆友是不是缺失了興趣愛好?

14.你是不是覺得一蹶不振， 做事情沒什么驅動力?

15.你是不是認為自身已衰退或喪失風采?

產后抑郁癥心理測試題評定標準：

0～4分：沒有抑郁癥

5～10分：有時候有輕度抑郁

11～20分：有輕度抑郁癥

21～30分：有中度抑郁癥

31～45分：有嚴重抑郁癥并需要馬上醫治

根據上文這一份技術專業產后抑郁癥心理測試題， 大伙兒是不是早已對本身的抑郁癥狀況有一定的了解了呢?自然， 產后抑郁癥心理測試題只有做為參照應用， 并不能夠替代醫院門診確診， 因而， 假如大伙兒對自身的抑郁癥狀況還需進一步確定， 請立即前去靠譜定點醫療機構。

產后抑郁癥考試題

1.大白天心情低落， 夜里熱情高漲， 展現日夜顛倒的狀況

2.基本上對全部事情喪失興趣愛好， 覺得到衣食住行乏味無氣味， 活著相當于遭罪。

3.胃口暴增或大減， 媽媽休重調整轉變很大。

4.睡眠質量不佳或焦慮抑郁癥， 因而大白天昏昏沉沉。

5.精神心神不寧或滯銷品， 常以一點瑣事而氣憤，

6.人體出現異常疲憊或孱弱情況。

7.觀念不可以集中化， 語言表達能力混亂， 欠缺思維邏輯和綜合性判斷力。

8.有顯著的自卑心理， 經常情不自禁地過多愧疚， 對一切事都不自信。

9.有反復自盡的潛意識或妄圖。

第一種狀況：假如這9個題的回答， 給你5條答“是”得話， 且這類情況持續了2周的時間， 那麼還要猜疑自身是不是遭受產后抑郁癥。

第二種狀況：假如這9個題的回答只能1條答“是”， 但每日都出現， 那麼做為新手媽媽的您也應當警醒自身是不是得了產后抑郁癥。