口呼吸的危害

很多有鼻炎的人， 感覺到鼻子堵塞都會選擇用嘴呼吸， 其實用嘴呼吸是有很多壞處， 因為鼻孔裡面有鼻毛， 鼻毛的作用主要就是用來隔絕空氣中那些看不見的小顆粒， 而嘴裡面沒有鼻毛， 張嘴呼吸的時候很多空氣中的小顆粒就會被呼入呼吸道， 從而就會增加肺的工作量， 那麼口呼吸都有哪些具體危害呢？

口呼吸是什麼？

口呼吸是夜間睡眠張口呼吸的簡稱， 造成原因往往是上呼吸道阻塞， 包括鼻竇炎， 鼻息肉， 鼻甲肥大， 腺樣體肥大， 扁桃體肥大等病因， 如不及時治療會造成上頜骨發育不良、牙列發育不齊、唇肌鬆馳、開唇露齒、唇外翻、上前牙前突、上牙弓狹窄等面容問題。

正常情況下， 我們的呼吸是通過鼻腔完成的。 而對於患有鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、腺樣體增生、扁挑體肥大等疾病的人， 鼻腔阻塞， 因而只能用口呼吸替代鼻呼吸。 但也有少數人並無鼻腔疾患，

而只是習慣性使用口呼吸。 兒童用口呼吸有嚴重危害， 家長需要引起重視！

用口呼吸的危害

1.容易誘發口腔疾病和呼吸道疾病

睡眠時迷走神經興奮性增高， 分泌物增多， 但咳嗽反射不敏感， 不易及時地排出氣管分泌物， 使其對病菌的抵抗力減弱，

加之經口呼吸時， 空氣沒有經鼻腔過濾而由口腔直接被吸入肺部， 容易誘發口腔疾病和呼吸道疾病。

2.口腔黏膜乾燥易裂

由於牙弓的改變造成咀嚼肌張力不足， 咀嚼功能可下降， 經常用口呼吸還可使口腔粘膜乾燥易裂， 甚至影響到肺泡組織。 若睡眠時張口呼吸， 危害更大。

3.用口呼吸導致“腺樣體面容”

這裡需要特別強調一下， 長期用口呼吸會影響面部的正常發育， 影響面部美觀！這將會呈現特殊面容， 表現為張口呼吸， 鼻翼萎縮， 嘴唇肥厚， 鼻唇溝變淺， 上唇捲曲， 牙列擁擠， 齶蓋高拱， 上前牙前突等。

導致這個結果的原因在於， 口呼吸影響腺樣體。 由於腺樣體肥大導致面骨發育發生障礙， 表現為牙列不齊， 上切牙突出， 唇厚， 缺乏表情。 正常小兒腺樣體12歲以後才萎縮， 由於反復感染導致腺樣體肥大， 鼻塞而靠嘴張口呼吸， 長期用口呼吸， 氣流衝擊硬齶會使硬齶變形、高拱， 久而久之， 面部的發育會變形。

口呼吸導致的腺樣體肥大怎麼辦？鼻咽部腺樣體堵塞後鼻孔，

不但會導致“腺樣體面容”， 還會繼發鼻竇炎、氣管炎， 頻繁感冒， 長期缺氧會導致發育遲緩。 事實上， 通過較細的鼻內鏡完全可以對小兒腺樣體進行檢查， 非感染期堵塞鼻口2/3以上， 睡眠打鼾3月以上， 就應該注意了， 還不改善就需要動手術。

關於口呼吸是什麼和有什麼危害大家都清楚了吧。 如大家有什麼問題可以留言哦， 如果這篇文章幫助了你， 請轉發一下， 讓它可以幫助更多人哦。