健康生活

早上的稀飯晚上能喝嗎

一般情況下大部分人吃的早餐都是非常簡便的, 而且早上剛起來的時候, 很多人會感覺胃不舒服, 這是由于身體在晚上進行運作, 胃酸分泌導致的, 所以人們在吃早飯的時候應該多喝一些水, 或者吃帶湯的食物, 這樣對人們的胃部會起到一定的緩解作用, 所以大部分人會選擇早上吃稀飯。 那么早上的稀飯, 晚上還能喝嗎?

稀飯沒問題, 就是青菜最好不要吃過夜的, 因為青菜做好后, 放置一段時間后容易產生大量亞硝酸鹽, 容易致癌

營養學角度最好不要吃, 因為此時的營養已經喪失百分之七十左右, 所以早上要是煮稀飯的話 盡量少弄一點 也不至于弄剩下了。

一般是可以的, 但最好觀察下有無變質、聞下有無變味。

要看周圍的溫度了, 如果是冷天可以, 如果是夏天, 會壞的。

一般這樣對胃是有傷害的, 不要經常這樣喝。 這樣里邊的一些營養成分就會發生變化,

甚至變質, 對身體造成傷害, 所以不要經常這樣做。

盡量如果說要吃隔著時間的飯的話, 一定要把飯菜重新熱一下, 最好把它煮開。 這樣能夠起到殺菌的效果。

只要這種食物沒有出現其他的異味, 一般在晚上都是可以服用的, 但是建議如果食物沒有吃完,

要及時放在冰箱里面進行冷藏, 而且一般不要超過20小時。

首先來說要知道, 這種放置時間比較長的, 最好是不要喝了, 當然具體有沒有變質還是要看具體的存放條件, 一天的時間實際上沒有什么大問題, 如果服用后沒有出現一些腹痛腹瀉那就不需要太過擔心。

早上煮的粥, 那么晚上肯定是可以吃, 但是要有條件, 那么在, 天冷的, 這個時候, 冬天的話是可以, 那么如果是在夏天的話, 最好是要放到冰箱里邊, 再冷藏2到8度, 這樣才可以保證不變質。