防止臍帶繞頸的睡法

孕婦在定期進行孕檢的時候， 就會發現臍帶圍繞在胎兒的頸部， 這種情況是很常見的， 因為胎兒會在孕婦的體內進行一些活動， 特別是胎兒發育到二十周以上的時候， 活動的幅度就會更大， 有的時候還會出現輕微的翻滾動作， 所以孕婦們一定要做好預防臍帶繞頸的工作， 那麼防止臍帶繞頸的睡法有哪些?

第一， 防止臍帶繞頸的睡法有哪些?多取左側臥位。 睡覺時多取左側臥位， 以增加子宮胎盤血流量。 可在大腿下墊兩個枕頭， 這樣更舒服些。

第二， 減少震動。 如果是孕晚期的准媽媽， 發現臍帶繞頸， 同時伴有胎位不正、胎頭沒有入盆時， 就不能通過矯正體位去糾正胎位， 防止臍帶在胎兒過分運動中繞得更緊。 要儘量減少震動， 避免在顛簸的道路上坐車。 勤數胎動。 准媽媽要學會數胎動， 當發現胎動過多或過少時， 應及時去醫院檢查。 正常胎動計數標準為：每12小時大於10次。 一般要求准媽媽每日數胎動3次(早， 中， 晚各一次)每次1小時， 正常胎動至少每小時達到3次或以上， 每動一次計數一下， 有時會有一連串的胎動， 那麼就算作一次。 隔開5-6分鐘再動算另一次。

第三， 適當活動。 孕媽媽在孕期要做適當的活動，

不能總是坐著不動， 在活動時要避免過於猛烈， 比如散步、游泳、孕婦體操等都不錯， 但一定要注意安全， 要有家人的看護， 儘量在安靜的環境下活動。 考慮剖宮產。 如果臨分娩時， 臍帶繞頸的寶寶出現心跳異常， 有宮內缺氧時， 需要及時進行剖宮產。 而纏繞周數多時可選擇擇期剖宮產。

防止臍帶繞頸的睡法有哪些?孕婦最好是採取左側臥位的睡姿， 臍帶繞頸的原因：一般情況下， 胎寶寶和臍帶都在准媽媽的子宮裡漂浮著， 當胎兒發育到一定階段時， 就會在羊水中活動， 伸伸手和腳， 甚至翻個跟鬥， 大多數時候胎兒和臍帶可以和平共處， 但一不小心可能胎兒就會把手腳或身體和臍帶纏在一起。