記住腿上一穴腰痛不用愁

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本文理論依據：《針灸甲乙經》

論岐黃之道， 謀蒼生之福， 歡迎走進“精誠名醫匯”。 列位看官， 今天和你說上一病， 就是腹部肥胖的人可能會遇到的問題——腰疼。

閑言少敘， 先把一個治療此病的巧妙方法告訴你——

在我們的大腿後面， 臀下橫紋的中點， 有一個穴位， 叫做承扶穴。 沿著這個穴位向下6寸的地方， 在半肌腱與股二頭肌之間， 有一個穴位， 叫做殷門穴。 每天晚上臨睡前， 讓家人在這殷門穴上進行雙側的揉按和艾灸。 揉按15分鐘， 再艾灸15分鐘。 每天操作半個小時。 只要堅持一周左右， 就會見到一定效果。 如果能堅持一個月，

列位看官， 放下這一招的精義不說， 我們回到開篇提到的話題——腹部肥胖的人腰疼。 有的看官可能會說了， 這腰疼的事幾乎人人都有， 和肚子的大小有什麼關係呢？其實， 從現代解剖學角度來說， 腹部脂肪堆積和腰疼之間， 的確沒有太大關係。 但是從中醫角度來說， 兩者並非完全沒有聯繫。 道理不難理解——腹部肥胖， 中醫謂之水濕不化， 水濕蘊結腰間化痰， 痰瘀阻絡影響腰間的氣血運行， 進而就形成了腰痛。

正因如此， “精誠名醫匯”才為您介紹這個單穴療法， 專門針對腹部肥胖、痰濕阻絡而形成的腰疼。

那麼， 這個辦法為什麼選擇殷門穴呢？此穴到底有什麼來路？且聽“精誠名醫匯”為您細說一二。

列位看官， 這殷門穴， 乃是足太陽膀胱經上的穴位。 打開經絡圖， 我們會發現足太陽膀胱經循經腰部。 足太陽膀胱經， 乃一身之藩籬， 陽氣最盛。 同時， 膀胱經還是人體最大的排毒通道， 痰濕之邪最後往往要通過膀胱經來排出體外。 因此， 我們要想排解腹部蘊結的痰濕， 完全可以從膀胱經上做一些文章。

恰好， 殷門穴以其獨特的穴義和價值， 入了自古以來臨床家的法眼。 原來， 此穴的意思是膀胱經的地部水濕在這裡大量氣化， 散佈在穴位周圍， 如充盛殷實之狀， 故而取名殷門。 水濕被氣化， 說明此穴有燥濕化氣的功能， 其必有陽熱之性。 所以， 我們刺激這個穴位， 可以很好地減少膀胱經上的水濕之氣， 同時也有利於需經膀胱經排除的痰濕之邪，

所以， 對於腹部胖大而腰部疼痛的人來說， 我們用這個穴位可以得到調節作用。 即便是腹部並非胖大的要同患者， 通過刺激此穴， 也會得到很不錯的效果。 這一點， 在中醫領域裡是有目共睹的。 就普通人而言， 我們先揉按， 再艾灸， 對其進行多角度的刺激， 不失為簡單有效的辦法。