現代社會人們脫髮的情況越來越多，
生活當中很多的因素都能夠導致人體出現脫髮的情況，
這種情況多發生於中老年人，
但是現在這種情況發生的年齡越來越年輕化，
很多青年人因為生活工作上的壓力也造成了自身出現了脫髮的情況，
很多人不知道怎麼治療。
那麼，
倒立能治脫髮嗎?
第一，
倒立能治脫髮嗎?頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期，
自然生理性的落髮其實每天都在發生。
但是也有一些掉發是病態性因素所導致。
以年輕人來說，
比較常見的是圓形禿，
也就是俗稱的“鬼剃頭”，
這是一種因為壓力、情緒，
導致一個頭皮一個區塊的毛髮突然進入生長末期，
突然掉光。
這類的情況下毛髮在經過治療後，
三到五個月內可以恢復生長。
掉頭發的原因與營養有關，
與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，
可查血微量元素，
平時不要經常處於精神緊張狀態。
可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，
可促進頭髮生長，
飲食營養要全面，
適當多吃些硬殼類食物，
適當吃些黑芝麻!
第二，
充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，
而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到淩晨2時之間，
這一段時間睡眠充足，
就可以使得毛髮正常新陳代謝。
反之，
毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，
養成定時睡眠的習慣。
注意飲食營養，
常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，
多吃青菜、水果，
少吃油膩及含糖高的食品。
倒立能治脫髮嗎? 染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，
次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，
甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮造成損害，
使頭髮乾枯變黃;空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，
空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
建議：染髮、燙髮間隔時間至少3—6個月。
夏季要避免日光的暴曬，
游泳、日光浴更要注意防護。
洗頭及梳頭夏季可以每週3至7次，
冬季可以每週1至3次，
洗頭時水溫不要超過40℃，
與體溫37℃接近。
不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，
因這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，
易使頭髮乾燥、頭皮壞死。
