蒸桑拿可降低男性患心肌梗塞風險

芬蘭科學家研究發現， 蒸桑拿比起排汗能給男性身體帶來更多益處。 蒸桑拿有助於延長中年男性的壽命， 並在最大程度上降低患心肌梗塞的風險。

芬蘭科學家在該國東部進行一項實驗， 邀請2315名年齡在42至60歲的男性參與研究。 研究結果發現， 經常蒸桑拿的中年男性很少患有心臟方面的疾病。 一周蒸三至四次桑拿的男性患心肌梗塞的風險可降低22%， 而每天去蒸桑拿的男性患心機梗塞的風險會降低63%。

與此同時， 蒸桑拿還能降低心腦血管疾病的發生率。 此前還有研究表明， 桑拿有助於降低動脈壓力及壓力荷爾蒙，