什麼方法可以去雞皮膚呢
現實生活中， 被雞皮膚困擾的人還是非常多的。 患有雞皮膚的人都知道， 在患處一般都是比較突兀和粗糙的。 不僅如此， 如果雞皮膚長在顯眼的地方， 還會非常影響美觀。 因此， 所有患者都是想著儘快去掉雞皮膚的。 不過， 去掉雞皮膚有什麼樣的好方法呢？只有解決了這個問題， 大家才能夠真正擺脫雞皮膚的困擾。
雞皮膚， 學名叫毛周角化症。 “雞皮膚”是一種基因導致的體質。 具有這種體質的人， 毛囊周圍的角質會增厚， 導致毛囊口被過厚的角質堵塞， 形成一粒粒的小凸起。
1、維生素A是脂溶性的醇類物質， 對脂肪代謝異常有一定的作用。 早餐要吃一個番茄， 晚上睡覺前兩個小時也要吃一個。 番茄中所含的維A經過酶的轉化吸收率是最高的， 其次是紅蘿蔔。 （生吃最好， 非常重要的）
2、多吃西蘭花， 這個蔬菜對雞皮膚緩解效果非常好。
3、想要快速補充維生素A也可以吃一些維生素A的藥物，
4、飲食儘量要清淡， “多吃水果蔬菜”， 早睡早起， 要有充足的睡眠。
5、該戒煙的戒煙， 該戒酒的戒酒。 酒精和焦油對皮膚傷害都太大。 保持一個良好的心情， 堅定治療的信心， 放鬆心情對治療也能起到很大的作用！
6、洗澡時患部應塗抹含有去角質成分的肥皂或沐浴乳， 並微微地用沐浴刷擦洗， 以便清理毛孔的角栓。
7、症狀稍微者， 沐浴後應儘快擦上含果酸或是去角質成分的潤膚霜或保濕乳液， 每天抹個六七次不為過。
8、儘量不要隨便擠壓這些丘疹， 免得不慎引發毛孔發炎感染。
去除雞皮膚的方法有很多， 大家除了可以利用軟化角質的方法去雞皮膚之外，
