健康食譜

幹鍋白菜根的做法

人的生活條件好了, 都開始注重養生了。 但是很多人對養生存在極大的誤區, 養生並不是保健藥, 又或者是花錢保養。 養生是一種心態, 它需要你從生活的最基層開始, 比如說飲食。 那麼, 現在我就來介紹下幹鍋白菜根這道菜的做法。

1.大白菜剝去外幫, 只剩下茶杯口粗的內心, 在離白菜根1寸處切斷, 不要葉。 然後從中間一分為二切開, 再逐塊切成桔子瓣狀。 注意:要靠白菜根將白菜連接起來。

切菜時, 要預留一定長度的白菜根

2.1熱鍋冒微煙後, 關小火, 倒入油, 隨即放入五花肉, 直至煎出油。 然後開大火, 放入小紅辣椒爆出香味, 再放入蔥、薑、蒜末爆香, 再放入青掓炒勻。 然後放入蠔油、生抽。 並炒勻

3.2五花肉切片, 不用澱粉抓。 青掓切塊, 小紅辣椒切段

4.立即放入白菜根, 並迅速炒勻, 添加少量清水, 燜片刻, 即可出鍋

也許你家中有人會做幹鍋白菜根, 那麼現在你就能證明給你的家人, 你其實也可以做飯, 照顧好自己和親人。