高血壓能吃雞蛋黃嗎
高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高。 隨著生活水平的提高, 患有高血壓的人越來越多, 而老年人為高發人群, 而誘發高血壓的誘因之一就是食物, 還有就是一些壓力, 所以人們要學會合理膳食, 保持良好的心態, 可以有效的預防和治療高血壓, 減輕患者的痛苦。
那么高血壓患者吃什么食物才能維持血壓不在升高呢, 高血壓患者要對什么食物忌口呢, 這些都是患者需要考慮的問題, 有很多人喜歡吃雞蛋黃, 對于高血壓病人來說, 吃雞蛋黃會對身體造成傷害嗎?
蛋黃中含有豐富的脂肪, 包括中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等;也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質;同時含有豐富的蛋白質, 而且是高生物價的蛋白質;而且含有豐富的維生素, 其中以維生素A、維生素D、維生素B最多。
蛋黃中的卵磷脂被人體消化后可以釋放出膽堿,
雞蛋黃性溫, 味甘;有滋陰、寧心安神的作用;
治療陰虛引起的心煩不寐胃逆嘔吐;
雞蛋黃加乳汁適量服用有治療驚厥的作用;雞蛋黃常用來治療高燒或熱病后期, 陰津枯竭、筋脈失養而致手足抽動等內風癥狀;治療支氣管哮喘-蛋黃冰糖方:方法是取雞蛋黃10個, 冰糖100克, 混合攪勻后加黃酒500克, 放置10日即可。 每次服用25克, 每天2次。
高血壓患者能吃雞蛋黃, 血壓控制建議你低鹽飲食, 低脂肪飲食。 一定要要禁煙,