夏日美容飲品 氣質女人茶

女人如茶， 茶亦能滋潤女人。 綠茶天然清醇， 紅茶高貴典雅， 奶茶溫柔纏綿， 花茶清香委婉……躁熱夏季， 更是離不開茶， 若能在解渴除燥之餘， 不同的茶通過合理搭配， 巧妙運用， 還可以起到美容養顏的作用。

祛斑花果茶

材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量

做法：

a.白果去殼、去衣;

b.雪梨去皮切粒;

c.將白果、菊花、雪梨放入清水煲， 至白果變軟即可;

d.加入牛奶， 煮滾;

e.待放涼後， 加入蜂蜜飲用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌膚的作用， 能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，

蓮花茶

材料：綠茶3g、蓮花6g

做法：

a.將蓮花洗淨陰乾， 與綠茶共碾細末;

b.用濾紙做成袋泡茶;

c.每次取1袋用沸水泡5分鐘後飲用。

功效：清暑寧心， 涼血止血， 美白肌膚， 防止衰老。

Tips：蓮花應取含苞未放的花蕾或剛開不久的小花朵。

檸檬香蜂茶

材料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量

做法：

a.香蜂草用沸水沖泡放涼;

b.過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。

功效：香蜂草能夠放鬆心情， 緩解神經緊張;檸檬富含VC， 美白肌膚並增強抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

潤肌養顏茶

材料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量

做法：

a. 將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末;

b.加水煮3-5分鐘;

c.過濾其汁液;

d.加冰糖放涼後飲用。

功效：大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用，

三花保健茶

材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

做法：

a.將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;

b.加水煮2分鐘左右;

c.過濾後放冰糖即可飲用。

功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力， 並能夠消脂塑身。