午餐吃什麼食物能降低電腦輻射的危害

2016-04-14

電腦的出現是人類智慧的結晶，它為人類文明的進步做出了相當大的貢獻。人們在享受著電腦給我們的工作和生活帶來便捷的同時，

也給我們的身體帶來了傷害。長期對著電腦的人不僅視力堪憂，還容易得頸椎病和肩周炎等職業病。此外，電腦還有輻射，它對人體的負面影響將更加長遠。

午餐要多吃些抗輻射食物

1、紫菜

紫菜中富含硒元素，它可以增強身體的免疫功能，正好可以抵消掉輻射對免疫系統的破壞。中午不妨喝一些紫菜湯，抗輻射絕對少不了。

2、海帶

海帶也具有抗輻射的功能，但原因跟紫菜是不一樣的。研究發現，其中的海帶多糖可以抑制免疫細胞的衰亡，所以，也同樣起到了增強免疫力的作用。

3、番茄

研究發現，長期吃番茄的人，免疫力都比較強，受輻射的傷害也較小。這是因為番茄也是維生素C含量非常高的蔬菜之一，其酸酸甜甜的口感是很多人的最愛，

中午就是為了抗輻射也應該多吃一些。

4、辣椒

辣椒中的維生素C含量非常豐富，而該物質也是抗輻射的一把好手。不過，辣椒的好處可不僅於此，它還能保護我們的DNA，從而使我們的全身系統免受輻射之害。所以，中午不妨炒個辣椒吃。即使不做成菜品，也可以在作料中適當多放一些，只要不是辣得吃不下去就可以了。

電腦會給人帶來的危害

1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。 `

2、影響人們的生殖系統主要表現為男子精子品質降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。

3、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。

4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。