寶寶開胃健脾食譜有哪些
寶寶是父母的希望， 是家庭的未來。 當然每一個寶寶在發育的過程中， 都需要各種各樣的營養物質， 有的寶寶食欲不好， 主要是由於各種各樣的腸道問題引起的， 那就應該通過食療的方法來改善這樣狀況， 但是很多的寶媽們對照顧孩子沒有經驗， 下面我們就介紹一下寶寶開胃健脾食譜有哪些？
花豆腐
這道菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質。 豆腐柔軟， 易被消化吸收， 能參與人體組織結構， 促進嬰兒生長， 是老少皆宜的高營養食品， 雞蛋黃含豐富的鐵和卵磷脂， 對提高嬰兒血色素和健腦極為有益。
原料：豆腐50克， 青菜葉10克， 熟雞蛋1個， 澱粉10克， 精鹽、蔥姜水各少許。
製作：
將豆腐煮一下， 放入碗內研碎;青菜葉洗淨， 用開水燙一下， 切碎後也放在碗內， 加入澱粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻。
將豆腐泥做成方場合菜，
菜的口味不宜過鹹， 以利嬰兒食用。
特點：形色美觀， 軟嫩可口。
牛奶蛋
此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素B2、維生素D等多種營養素， 這些是嬰兒生長必不可少的營養素， 可促進大腦、骨骼的發育， 適宜10個月以上嬰兒食用。
原料：雞蛋1個， 牛奶1杯。
製作：
將雞蛋的蛋黃、蛋白分開， 把蛋白抽至起泡， 待用。
在鍋內加入牛奶、蛋黃和白糖， 混合均勻， 用微火煮一會兒， 再用勺子一勺一勺地把調好的蛋白放入牛奶蛋黃鍋內稍煮即成。
注意製作中一定要把蛋黃、蛋白分開。
特點：蓬鬆柔軟， 是這個階段嬰兒最佳的食品。
以上就是寶寶開胃健脾食譜的介紹， 很多的食物寶寶是不能吃的，
