常吃3種食物當心變瞎子

食物不僅是吃到肚子裡的， 它們還會對我們身體各個器官產生影響。 對於近視你瞭解多少呢？

常戴近視鏡眼睛會變突出嗎？其實， 近視鏡不僅不會令度數加深， 還能達到矯正視力、治療眼病的目 的， 戴上合適的眼鏡不僅不會使眼球變突， 反而可以防治眼球突出。

雖然戴近視鏡不會導致眼球突出， 但相信大家誰也不想成為近視眼， 以下3類食物對眼睛有害， 嚴重的還可能讓人變盲。

一、甜品助長近視

經過多個國家不斷的研究發現， 在傷害眼睛的食物中， 甜品是其中殺傷力最大的食物之一。 過量吃甜品會助長近視眼的發展。 這是因為甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素B1， 如果過量吃糖的話維生素b1就會大量缺乏。

所以為了保護眼睛， 在平時最好是少吃一些甜品類食物， 特別是對於已經患有近視的人群， 這個時候更應該禁止吃一些甜品。

二、食蒜對眼睛有害

大蒜具有抗菌殺菌的功效， 而且對很多疾病都有一定的預防作用， 如果適量食用的話對人體的確具有很好的作用。 但是如果長期過量吃大蒜的話， 特別是對於一些患有眼部疾病以及經常發燒的人來說， 就會出現不良影響。

故民間有“大蒜百益而獨害目”之說， 因此患有眼部疾病的人知了期間， 必須要少吃一些蒜、蔥、洋蔥、生薑、辣椒類食物， 否則就會影響到治療的效果。

三、辣味傷眼

如果過量的吃一些辣味食物， 眼睛的周圍會感覺到又灼熱感， 並且眼球血管也會由於充血而導致視物不清。