中老年人喝配方奶粉營養

人到中年， 身體各個機能就開始下降， 所以想要保持身體的健康， 不僅要科學的飲食， 還要補充一些營養劑。 其中， 配方奶粉就是很好的選擇。

1、調節膽固醇濃度、預防高血壓。

奶粉中含有大量牛磺酸， 可有效調節血液中膽固醇的濃度和血壓， 預防老年人高血壓等症狀平衡。

2、助眠安神、提高睡眠品質。

奶粉中含有大量的煙酸等助眠安神物質， 睡前半小時候飲用一杯羊奶粉， 具有一定的鎮靜安神作用， 有效解決老年人失眠、睡眠品質差等問題。

3、保護骨骼健康、預防骨質疏鬆。

奶粉中天然小分子鈣的含量為牛奶的3倍， 且容易消化吸收， 有效補充老年人對鈣的需求， 保護牙齒和強健骨骼， 預防老年人常見的骨質疏鬆症。

4、增強免疫力、減少疾病侵擾。

奶粉中含有豐富的上皮細胞成長因數EGF， 幫助呼吸道和消化道上皮黏膜細胞修復， 提高人體對感染性疾病的抵抗能力， 減少老年人被疾病侵擾的機率。

中老年人配方奶粉的選購竅門

包裝上的標籤標識應齊全。

在外包裝上應標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等專案。

選擇規模較大、產品品質和服務品質較好的知名企業的產品。

由於規模較大的生產企業技術力量雄厚， 產品配方設計較為科學、合理， 對原材料的品質控制較嚴， 生產設備先進， 企業管理水準較高， 產品品質也有所保證。

要看產品的沖調性和口感。

品質好的奶粉沖調性好， 沖後無結塊， 液體呈乳白色， 品嘗奶香味濃;而品質差或乳成分很低的奶粉沖調性差， 即所謂的沖不開， 品嘗奶香味差甚至無奶的味道， 或有香精調香的香味;另外， 澱粉含量較高的產品沖後呈糨糊狀。

要根據自身的條件和需要， 選擇合適的產品。

消費者在選擇產品時要根據自己的身體狀況和需要來選擇產品，

總結：以上就是中老年人喝配方奶粉的4個好處， 配方奶粉不僅能夠為中老年人補充優質又容易被吸收利用的鈣， 還能根據中老年人的生理特點補充其他的營養元素， 從而能夠保證身體所需的營養， 讓身體更強健， 精神更好。