頸椎壓迫神經手臂疼痛
頸椎病是比較常見的一種疾病， 如果頸椎病比較嚴重會導致神經壓迫， 這時候會引起血液迴圈變差， 會導致多種症狀表現， 比如說會引起手臂疼痛， 這是一種方式性的疼痛， 還會引起大腦供氧不足， 造成患者出現噁心頭暈等多種症狀表現， 我們來看一下這方面的內容。
頸椎壓迫神經手臂疼痛
頸椎病壓迫神經， 肌肉韌帶疼痛受風寒著涼等原因引起的。 可以服用頸複康顆粒， 氯唑沙宗片， 布洛芬片治療觀察看看， 避免勞累受風寒著涼。
這五種方法保養頸椎：
一、慢跑
慢跑， 是一個減輕頸肩壓力、預防頸椎病很好的方法。
慢跑是協調全身的有氧運動， 不僅可以增強心肺功能， 還能調節脊柱的生理狀態。 通過慢跑把肌肉、肌腱的彈性以及全身的協調性鍛煉好， 那麼就不容易出現頸椎、胸椎、腰椎等一系列問題。
二、熱敷
睡前可以用熱毛巾或者熱水袋敷在後頸部及肩背部， 依據自己皮膚的承受能力調節溫度， 溫度不夠時再重新加熱， 熱敷30分鐘左右。 這種方法可以有效的改善頸背部血液迴圈， 緩解肌肉疲勞， 解決肌肉酸痛。 在熱敷過程中若感覺溫度太高要及時換下， 以免燙傷。
三、選擇合適的枕頭
合適的枕頭可以保證人體在睡眠中正常的頸椎生理弧度不發生變化， 那麼枕頭的選擇對頸椎的健康就尤為重要了。
成人枕頭高度的選擇是根據自己拳頭的大小來確定的， 這樣才能夠保證頸椎的舒適， 成人枕頭的高度， 仰臥時大概一拳高， 側臥時大概一拳半高，
四、學習燕子飛
在睡前或者休息時可以做做“燕子飛”的動作：俯臥在床上(最好是硬板床或者硬床墊)， 雙臂前伸、兩腿併攏， 雙臂和雙腿同時向上輕輕抬起， 頭部向後仰， 收縮腰背部肌肉， 使胸腹部接觸床面來支撐身體， 持續5~10秒左右後四肢和頭部歸於原位， 放鬆全身肌肉， 休息5秒左右， 再重複以上動作。 這個動作可以增加肌肉彈性， 增強頸部肌肉的韌性， 緩解頸椎問題。
