坐月子頭暈全身沒力氣

女性在生產的時候會消耗大量的精力以及體力， 給身體帶來很大的損傷， 所以在生產之後都需要有一段時間來進行恢復， 也就是大家所說的坐月子。 在坐月子期間， 女性身體可能會出現很多不適的狀況， 需要及時進行調節。 不少女性在坐月子期間都會出現頭暈全身沒力氣的現象。 那麼， 坐月子頭暈沒力氣究竟是怎麼回事呢？

懷孕期間愛你需要消耗大量的營養來滿足寶寶的發育需要。 生產時有大量小猴體力， 失血， 導致身體很虛弱。 如果平時身體狀況就不太好的話， 此時就會更加虛弱。 你坐月子吃不到東西， 就感到全身沒力氣、頭昏， 考慮就是這個原因。 也不排除貧血的情況。 建議你補充營養， 一天可以多吃幾頓飯， 以便於儘快恢復體質和體力。 另外， 如果方便的話， 應該查個血常規， 看看是否有貧血， 如果有貧血的話， 應該積極糾正貧血治療。

都知道產後新媽坐月子裡身體會很虛弱， 那麼有些人可能就要問了， 為什麼會很“虛”呢?而且還感覺全身酸痛無力， 其實每個生產完的產婦都會因為生產而造成氣血不足， 同時也就造成了身子“虛”， 全身酸痛無力。

女性在分娩後的幾天內出汗特別多， 而且一天中會出好幾次汗， 這被稱為“褥汗”， 遇到夏天天氣炎熱時出的汗更多。 其實孕婦產後出汗多主要是皮膚排泄功能旺盛， 將過多的水分通過汗腺排出體外， 這是女性產後自我調節的正常生理現象。

也正是由於生產會讓人氣血不足， 所以坐月子感覺全身酸痛無力， 這就是很正常的情況， 所以才更需要一個月時間來調養身體的， 這時候是應該靜養的。

分娩之後， 如同一個包袱落地， 產婦的負擔大為減輕。 因而代謝水準和內分泌活動顯著降低， 機體不再需要過多的迴圈血量， 瀦留的鈉鹽和水分就成多餘的了， 必須及時排出體外， 這樣才能減輕心臟的負擔， 有利於機體全面恢復。

孕婦產後多汗是一種正常的生理現象，

產後全身酸痛無力無需大驚小怪， 經過一段時間的調理就好了， 所以說月子裡身子“虛”很正常。 注意多休息， 要上媽媽覺得厲害受不了的話， 也是可以用中藥來調節的， 這樣好的比較快。 不過建議還是不要選擇藥物， 若是能自我調節好更好。

指導意見：

建議你多吃一些補氣血的食物， 如黃芪黨參燉老母雞等， 多喝點白開水。 如果這樣高體溫持續時間比較長的話， 可以服用一些中成藥來治療一下， 如板藍根等。 母乳如果吃不掉的話， 要用吸奶器吸掉， 不能漲奶， 否則有可能引起奶結的， 如果確診不是奶結， 考慮是乳腺增生， 這個可能需要服用逍遙丸等藥物來改善