牙結石怎麼去除 方法竟然是這3種

牙結石也叫做牙鏽， 主要是由於牙齒經常得不到徹底清潔導致的。 牙結石的存在不但嚴重的影響著牙齒的美觀， 同時它還危害著人們的空腔健康。 那麼得了牙結石後該怎樣去除呢？其實日常生活中， 去除牙結石的方法是有三種的， 其中最常被人們使用的就是用白礬刷牙。

方法

1.白礬刷牙法：將白礬50克研成粉末， 每次用牙刷蘸一些刷牙， 每日2次， 可除黃色牙垢。

2.食醋法：食醋口含，

3.烏賊骨刷牙法：取烏賊骨50克研成細末， 然後摻入牙膏內刷牙， 每日2次， 便可除黑色牙垢。

這些都是一些很簡單的清除牙垢的方法，

如何預防

1.應注意調整飲食結構， 少進食鬆軟黏性食物， 尤其是兒童少進食含糖量高的食物， 適當多進食些纖維性食物， 以增加牙齒的自潔作用， 減少牙菌斑的形成。

2.在日常生活中， 我們也必須養成好的習慣， 防止牙結石的形成， 這就要求我們：認真刷牙來清除牙面上的牙菌斑。

注意事項

應每隔半年至一年時間到醫院口腔科檢查1次， 如發現有牙石形成， 必要時由醫生去除。