健康生活

去屑洗發水每周只能用幾次

頭皮屑產生的因素有很多。 要有3種情況:油性皮膚、飲食辛辣、精神緊張。 此外, 氣候變化、睡眠不足、煙酒過量、血液循環不暢、腸胃消化不良等, 也會導致頭皮屑的產生。

頭發一甩, “雪花”飄飄, 頭屑的煩惱讓人既尷尬又無奈, 而去屑洗發水的出現讓他們找到了福音, 幾乎每次洗發時都會用, 但這樣做的效果真的好嗎?答案是否定的。

“頭皮屑產生的因素有很多。 ”北京醫院皮膚科主任醫師常建民告訴本報記者,

主要有3種情況:油性皮膚、飲食辛辣、精神緊張。 此外, 氣候變化、睡眠不足、煙酒過量、血液循環不暢、腸胃消化不良等, 也會導致頭皮屑的產生。

目前, 市面上去屑洗發水的主要成分是酮康唑, 可以抑制真菌繁殖, 以達到緩解頭屑多的狀況。

雖說效果立竿見影, 但如果頻繁使用, 真菌藥物會刺激頭皮, 使頭皮上干燥、疏松的皮膚分解、剝落, 反而加重頭屑癥狀。

如果你只是輕微的頭屑問題, 通過調整飲食結構就完全可以解決, 少吃辛辣、刺激性強的食物以及高脂肪、高熱量的油膩食物。

洗發水可以買兩種, 一種普通的, 一種去屑的, 一周只需要用1次去屑洗發水, 其余的使用普通洗發水就可以了。 頭屑嚴重的人, 每周用去屑洗發水的次數也不宜超過3次。 因為頭皮屑不是在清洗過程中溶解, 所以光靠洗是洗不掉的, 過度清洗反而會破壞頭皮表層起保護作用的油脂。 建議這類人最好去醫院就診, 待醫生給出合理的診斷后, 再根據頭屑產生的不同原因, 選擇合適的去屑方式。