孕婦能吃草莓醬嗎

2014-08-19

草莓醬是一種將草莓進行加工制成的產品，它對于腸道的蠕動以及腸道的消化是有幫助的，所以孕婦在生活中適當的食用一些草莓醬是很好的。不過吃過草莓醬的朋友應該都知道草莓醬這種東西是比較甜的而且外面購買的草莓醬含有一些添加劑，如果食用太多，會影響到孕婦和寶寶的健康。

孕婦如果在平時是比較喜歡吃草莓醬的，你們可以通過自己去制作草莓醬，這樣食用草莓醬就會比較安全，但是草莓醬這種東西還是不要食用太多為好，因為草莓醬容易引起孕婦出現高血糖的癥狀。

可以適當的吃點，家里自己做的放心，不含添加劑，但是也要少吃，太甜了。但這類產品里面含有防腐劑都是很多的，少吃才可以。如果孕媽媽想吃最好能自己來做，既健康有很衛生。孕媽媽也要注意口腔保護少吃甜食。

草莓醬能促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘、預防痔瘡，

但是畸形草莓不能吃。草莓醬含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質及多種維生素，還含有果膠和豐富的膳食纖維。

1、草莓醬中含有胡蘿卜素，可起到養肝明目作用。

2、草莓醬對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。

3、草莓醬中的鞣酸等對阻止人體對致癌化學物質的吸收有功效。

草莓含有豐富的維生素C，維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍，這對孕婦也大有好處。孕婦吃草莓可以防止牙齦出血等因為缺少維生素C而出現的癥狀。同時因為草莓含鐵，還可以有效地預防孕婦貧血。

為了讓我們在生活中更好的食用草莓醬這種東西，我們建議孕婦應該要對于文章介紹的內容有一定的認識。

草莓醬這種營養雖然有很多的營養價值和藥用功效，但是我們沒有正確去利用它，就可能會影響到孕婦和寶寶的健康成長。