特別容易感冒是為什麼

相信大家對感冒不陌生吧， 因為很多時候自己稍不注意， 就可能會出現感冒， 而感冒本身就是比較難受的一件事情， 所以我們就必須注意做好一些預防工作， 下面就為大家介紹一下， 為什麼有一些人特別容易感冒， 以及在生活當中， 快速有效緩解這種問題的一些方法和技巧。

我們每天所呼吸的空氣中本身就漂浮著大量的細菌、病毒、真菌等致病菌， 而這些致病菌也通過我們的呼吸不斷進入到我們的鼻腔中。 但是一般情況下， 鼻腔本身的排毒系統能夠在15到30分鐘之內將致病菌運送到鼻咽處， 並最終進入胃中消化掉。 此時病毒的數量始終保持在鼻腔免疫系統能夠承受的範圍之內， 所以我們就不會生病。

但當誘發因素如受涼、淋雨、過度疲勞等出現時鼻腔的排毒功能降低， 病毒則可以長時間停留在鼻腔內。 此時病毒就可繁殖出鼻腔免疫系統無法承受的病毒數量，

病毒便大肆侵入人體， 我們也就感冒了。 （在經期、孕婦以及鼻炎患者等表現更為明顯， 即更加容易感冒。 ）稍後， 鼻腔內病毒的基數更大， 病毒數量增長更快， 於是大量的病毒開始擴散至身體其他部位， 這時感冒的全身症狀就開始表現出來了。

因此， 在感冒的時候， 鼻子充當著病毒大本營的角色。 只要我們不斷地用溫鹽水沖洗鼻腔， 有點鼻涕了就沖一次， 保持鼻子通暢， 將大量病毒清理出鼻子， 越來越少的病毒侵入人體。 最終可將鼻腔中的病毒數降低到鼻腔免疫系統能夠應對的範圍之內。 而同時， 人體的免疫系統將很快殺滅進入人體的病毒。

所以， 自己去買個瑜伽洗鼻壺， 將溫鹽水灌入其中，

讓水流在重力的引導下， 緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織， 清除鼻腔中的病毒以及其它有害物質。 在感冒時多用溫鹽水沖洗鼻腔， 有點鼻涕就沖一次， 保持鼻腔內沒有多餘鼻涕和鼻子通暢， 可從根本上解決病毒問題。 使用此法可在2到4天內治癒感冒， 並且不用吃任何藥物。 平時早晚或者在連續打噴嚏後洗鼻子， 可在很大程度上預防感冒， 極大降低感冒幾率。 由於洗鼻子是直接將大量含有病菌的鼻涕排入下水道， 因此可極大減少感冒者排至空氣中病毒的數量， 也可極大降低與感冒者接觸的人感冒的幾率。

同時因為流感和感冒讓人生病的過程相同， 只是病毒種類不同。 所以該方法也可同時減輕流感症狀治療流感和預防流感，

對各種流感均適用。

以上就是幫助自己預防和解決感冒問題， 需要注重的幾個事項， 希望通過這些內容的瞭解， 大家都能夠重視， 在平時生活當中注重這種疾病的預防， 才可以減少感冒問題的發生， 雖然它作為一種常見疾病， 但是如果不積極治療會引發更多不利影響。