白扁豆的功效與作用及禁忌有哪些呢？

我最近對於豆類的食物特別感興趣， 這幾天正在研究白扁豆這種食物， 白扁豆這類食物的功效有哪些？又有哪些禁忌啊？

白扁豆的功效可以用健脾化濕、利尿消腫以及清肝明目來概括， 白扁豆的利尿功效非常好， 其能夠幫助排便， 起到預防腎結石以及尿毒癥等疾病發生的作用。 視力不是很好的人吃一些白扁豆則能夠明目。 同時， 白扁豆還能夠幫助改善女性白帶過多的現象。 夏天的時候吃一些白扁豆還能夠預防中暑。 不過需要注意的是， 白扁豆不能夠吃得太多， 以免引起消化不良現象的出現。