教你獨門瘦臉小秘訣 讓你從U型臉變V型臉

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瘦臉小秘訣：瘦臉操

前段時間流行的“口香糖瘦臉法”還不錯的， 尤其是對平時很少有面部表情的MM來說，

但要注意頻率不可過高， 否則過度訓練的後果， 反而導致肌肉肥厚， 常嚼檳榔、口香糖， 或愛啃硬面包的人， 咀嚼肌太發達， 就變成‘國字臉’， 其實臉部運動一天10分鐘就夠了。

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瘦臉小秘訣：時間

按摩的最佳時間是在白天，

白天的時候人體的新陳代謝會比較高和快， 不管是運動還是按摩採取什麼方法都是白天比較好， 晚上睡覺前兩小時不要喝水， 而且睡覺的時候將頭部墊高， 可以使水分不要過於集中在頭部。

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瘦臉小秘訣：瘦臉器

眾多“瘦臉小物”當中， 最普遍的是滾輪式小臉器， 針對腮幫子部位， 也就是顴骨以下到下巴之間的位置做按摩， 由於價格低廉， 很受上班族和學生族群喜愛。 很適合配合你的瘦臉操進行。

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瘦臉小秘訣：降溫

夏季很容易浮腫， 所以最好是給面部進行徹底的清潔， 清潔的時候最好用溫水， 可以通過毛孔擴張和收縮能夠達到瘦臉的效果。