健康生活

鮮香菇怎麼清洗

新鮮的香菇味道鮮美, 營養價值也比較高, 是很多人比較喜歡吃的一種食用菌, 香菇的菇傘裡面有很多褶皺的部位, 這裡面往往會藏著一些髒東西, 所以說在使用之前一定要仔細的清洗, 清洗的方法也比較簡單, 首先用溫水進行浸泡, 這樣有助於髒東西浸泡出去, 然後再仔細的清洗。

怎麼把香菇洗乾淨

第一, 把香菇從超市裡面買回來, 要選擇菇傘厚的, 菇腿短的香菇。

第二, 把香菇裝進盆裡, 倒入適量清水, 把香菇完全浸濕。

第三, 香菇菇傘的褶皺裡面有很多小顆粒, 這就是香菇難以洗乾淨的原因。 往清水裡面加2-3勺澱粉, 使乾燥的澱粉完全溶于清水中。

第四, 用手在盆裡沿順時針或者逆時針方向多攪動幾下, 攪動是為了使澱粉水進入菇傘當中, 菇傘褶皺打開之後髒東西就隨著水一起被帶出來了。

第五, 撈出香菇檢查一下菇傘裡面還有黑色的小顆粒沒有, 看, 是不是很乾淨了呀, 檢查是否所有香菇都清洗乾淨。

第六, 最後再將香菇放到清水裡面清洗一遍, 就徹底清洗乾淨了。

如何挑選優質的新鮮香菇

1、先聞, 有些不良商販為了給香菇保鮮, 會用甲醛泡香菇, 如果香菇有難聞的異味, 則肯定不能買。

2、看菌蓋, 菇形圓整, 菌肉肥厚, 菌蓋下卷的較好

3、看大小, 不能太大, 也不能太小, 菌蓋以3~6釐米為好

4、看菌褶, 白色部分有規則整齊, 表面不黏滑, 沒有黴斑者為上品

5、看菌柄, 菌柄短粗者為好, 要求大小均勻, 手握有堅硬感。 有些商家為了增加重量, 故意不剪菌柄。

菌柄短對消費者來說則是比較實惠, 畢竟吃的是菌蓋部分。

6、香菇正常顏色黃褐, 如果顏色發黑, 用手摸濕潤黏滑, 或用手一摁就破碎的, 菌蓋邊沿易掉的, 則表示香菇已經不新鮮了, 不能食用。 不要購買。