皮皮蝦的功效 皮皮蝦怎麼吃最有營養

皮皮蝦也叫蝦姑， 屬於海產品， 因此具有海鮮的那種特有的美味， 而且皮皮蝦的營養功效是非常的好的， 這也是人們喜歡皮皮蝦的一個原因， 那麼下面我們就來看看皮皮蝦都有哪些營養功效。

皮皮蝦的營養功效1. 蝦營養豐富， 且其肉質鬆軟， 易消化， 對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；

皮皮蝦的營養功效2. 蝦中含有豐富的鎂， 鎂對心臟活動具有重要的調節作用， 能很好的保護心血管系統， 它可減少血液中膽固醇含量， 防止動脈硬化， 同時還能擴張冠狀動脈， 有利於預防高血壓及心肌梗死；

皮皮蝦的營養功效3. 蝦的通乳作用較強， 並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效；

皮皮蝦的營養功效4. 日本大阪大學的科學家最近發現， 蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。

皮皮蝦有什麼食療作用？

吃皮皮蝦的好處：

中醫認為， 海水蝦性濕、味甘鹹， 入腎、脾經；

皮皮蝦蝦肉有補腎壯陽， 通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效；

適宜於腎虛陽痿、遺精早洩、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

皮皮蝦具有補腎壯陽、通乳抗毒與養血固精的作用， 因此， 體質虛弱， 產婦無乳和有不育的男性朋友可以吃些皮皮蝦具有調補作用，