美容養生

豐胸美白有秘招:木瓜燉乳酪

豐滿的胸部,美白的膚色是很多女仕所追求的健美身軀,但麗人們其實不用每天花無數的金錢在購買護膚品上,一個簡單的的木瓜燉乳酪,已可以滿足到你少少的需要。

材料:

木瓜一顆, 鮮奶兩杯半, 蛋白三個, 冰糖適量, 醋少許。

做法:

1.木瓜剖半, 取出果肉, 放入果汁機打成碎小塊。

2.鮮奶煮到剛好沸騰, 加入冰糖一同煮至溶化, 放涼備用。

3.蛋白打勻, 加入牛奶和醋, 輕輕攪拌均勻後, 用濾網過篩, 裝入小碗中, 蓋上保鮮膜, 大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。

4.食用時將木瓜泥淋於乳酪上, 也可加些蜂蜜一起食用。

白嫩肌膚、活氧、抗老化, 還可以淡化斑點、豐胸美白喔!

功效:

木瓜擁有多種維他命B群、胡蘿蔔素等營養, 加上所含的特殊蛋白酶, 能夠快速吸收鮮奶中的蛋白質。 而蛋白質可以促進肌膚新陳代謝正常, 保持彈性, 提供抗老化、抗氧化的全面性功能。 這道濃、醇、香、滑的甜品,

早上起來吃一盅, 絕對是超幸福的事喔!