瘦人易患的疾病

肥胖的人引起的併發症很多;同樣， 消瘦的人也容易引起一系列的併發症。 所以， 合理的飲食加健康的生活方式， 才會讓我們的身體變得健康。

1、記憶衰退：

消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足， 機體營養匱乏， 使腦細胞受損嚴重， 直接影響記憶力。

2、貧血：

過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題， 鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝入不足。

3、十二指腸瘀滯：

過於消瘦的人， 其腸系膜和後腹膜脂肪稀少， 內臟下垂， 致使十二指腸遭受壓迫。 食物難以消化， 表現出腹部飽脹不適， 伴有疼痛或飯後嘔吐……

4、胃下垂：

人體過分消瘦， 身體內腹壁鬆弛、腹肌薄弱， 常引發胃下垂。

5、膽結石：

過於消瘦的人一般熱量攝入不足， 身體組織中的脂肪就加速消耗， 膽固醇也隨之移動， 導致其在膽汁中的含量增加， 長期如此形成結石。

6、骨質疏鬆：

過瘦的女性體內雌激素水準不足， 影響鈣與骨結合， 容易出現骨質疏鬆、發生骨折。

其實， 人過於消瘦也很缺乏美感， 自身的健康肯定更是保證不了。 瞭解了瘦人易患的疾病， 消瘦人群找對自己消瘦的原因， 然後利用科學的方法進行增肥， 才能真正達到身體健康的目的。