哺乳期可以用中藥泡腳嗎

女性在哺乳期的時候要注意調養身體， 合理的調養能夠讓女性在產後身體更快的恢復， 才能夠保持年輕美麗。 女性分娩之後身體往往血液流失比較多， 並且同時面臨哺乳， 這樣有可能導致身體營養不夠， 所以說飲食營養要跟上， 還要注意適當的保健身體， 其實在哺乳期的時候中藥泡腳就是保健養生不錯的選擇。

哺乳期可以中藥泡腳。 做做家庭足療不但可以解除疲憊,還可以把病泡掉,既簡單又實惠,療效好見效快且無副作用,是深受人們喜愛的一種家庭保健方法之一。 家庭足療是選適用自身需要的中藥配方,碎粉後用適量沸水沖沏後加水調溫進行足浴.下面就給大家介紹幾種比較實用的家庭足療中藥配方。

保健足療配方：當歸15克,黃芪20克,紅花10克,蘇木10克,澤蘭10克,生地10克,川椒10克,葛根15克,細辛6克,黃芩15克,伸筋草15克,酸棗仁15克,煎湯涼置45攝適度浴足.用這種方法可以增強免疫力。

頭痛足療配方：白附子10克,川芎20克,白芷20克,細辛10克,蔥白5根.此方主治頭痛發涼,怕風。 美容足療配方：鮮嫩絲瓜及新鮮葉藤等.能涼血解毒,美容護膚,防皺,殺菌消炎.防治皮膚粗糙,面疣,粉刺,毛囊炎。 白芷,白芨,瓜蔞,白蘞等， 可滋潤皮膚,消炎殺菌,防止皮膚萎黃,黯黑,粗糙及皮膚痤瘡。

女性在哺乳期除了可以用中藥泡腳之外， 還可以吃一些能夠催乳的食物， 鯽魚、蝦子、花生、山藥、母雞以及乳鴿都是可以催乳的， 女性哺乳期可以多吃。 其次， 哺乳期間要多吃能補益的食物， 但是如果有過敏的人， 則補益功效的食物要謹慎， 因為這類食物往往含有一些異種蛋白， 有可能導致過敏。