兒童肥胖如何減肥

2014-07-08

我一位母親,我的孩子過度肥胖,才12歲就已經103斤了,可能我太溺愛他了,大家請給我出出招,尤其是能幫孩子瘦肚子和大腿的辦法,他實在太胖了!!

其實兒童是不應該減肥的，兒童階段本來就是長身體的過程吧，如果小孩有過肥的情況，有可能是遺傳的，如果是後天的，就必須注意飲食，尤其要少喝碳酸飲料，還有少吃甜食，如果小孩想長高一點，就多喝點牛奶，多吃水果吧~