女人肚子涼吃什麼調理

新時代很多女性朋友追求時尚美麗， 出門逛街穿些露臍裝， 即使在大冬天也穿的很少， 就會導致一些手腳冰冷、肚子涼的情況。 而有些女性則是本來身子弱無論穿多少衣服還是覺得肚子涼涼的， 那麼這個時候就要注意了， 女生若肚子涼還不注意調理會影響以後的生活， 甚至帶來其他疾病。 那很多人要問肚子涼吃些什麼調理呢？

1、鮮薑、白糖：

鮮薑500克（細末）， 白糖250克， 醃在一起；每日3次， 飯前吃， 每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期， 一般都能見效；如沒徹底好， 再繼續吃， 直至好為止。

2、白酒燒雞蛋：

二鍋頭白酒50克， 倒在茶盅裡， 打1個雞蛋， 把酒點燃， 酒燒幹了雞蛋也熟了， 早晨空胃吃。 輕者吃一、二次可愈。 注意雞蛋不加任何調料。

3、吃蘋果可緩解胃酸：

有的人在冬末春初， 遇陰冷天或飲食不當， 常泛胃酸， 很難受。 如果此時吃一個或半個大蘋果， 胃很快舒服了 。

4、多吃溫性食物：

通過飲食是保養、保護腹部不可少的事情， 溫性的食物對於驅除寒氣很有效， 很多常見的疾病都是由寒氣而來的， 食用溫性食物顯得很有必要。 對於女性來說， 可以適當的食用生薑， 生薑屬於暖胃、助陽、禦寒的食物， 對於保暖身體很有幫助。 可以在喝紅糖水的時候， 加入生薑片， 這樣對於驅寒、保健更有幫助。