花茶護肝 養肝護肝茶配方

想要養肝護肝， 方法其實特別簡單， 喝花茶就可以達到目的了。 不過， 大家可能不知道適合養肝護肝的花茶有哪些？花茶護肝可不能亂喝。

護肝花茶配方

花茶護肝， 適宜的配方類型比較多。 比如菊花蜜飲， 用五十克菊花加二十毫升水， 煮一段時間再保溫半小時， 然後加入蜂蜜攪勻， 就可以飲用。 菊花蜜飲可以養肝明目、清心健腦及潤腸。 花茶護肝可以喝金銀花茶， 金銀花幹品放入杯內， 倒適量沸水沖泡。 金銀花的作用有清肝明目、清熱解毒和平肝涼血， 可以增強肝臟的防禦能力， 具有極佳的保健功效。

棗杞黃芪茶也是春季護肝的不錯選擇， 取三十克紅棗和二十克枸杞子， 少許黃芪， 黃芪和紅棗加清水煮沸後用小火再煮十分鐘左右， 最後放入枸杞子煮兩分鐘就行。 枸杞可以保養肝臟，

春季常喝棗杞黃芪茶， 不但可以增強免疫力， 還可以護肝養肝。 花茶護肝還可以喝橙香美顏茶， 準備一個紅茶包、少許柳橙和蜂蜜。 紅茶包加入熱水沖泡好後放入蜂蜜。 柳橙切片， 放入紅茶中就可以。 女性常喝可以養顏美容、保護肝臟。 花茶護肝還可以喝決明菊花山楂茶， 決明子、菊花和山楂取相同分量， 倒入沸水燜泡半個鐘， 決明菊花山楂茶適合肝胃積熱患者飲用。

喝薄荷菊花茶也是花茶護肝的方法之一。 將三克的薄荷和兩克的菊花洗乾淨， 放入茶杯燜十分鐘左右。 菊花茶在清熱解毒同時， 更可以減疲勞、明目。 日常工作繁忙、壓力大的白領一定不要錯過這款護肝茶，