?高血壓能吃可可粉嗎

我們身邊的高血壓患者現在是越來越多了， 其實高血壓這種疾病和年齡有很大的關系， 我們隨著年齡的增大其實血壓也會增高的， 此外， 飲食也是導致高血壓出現的一大因素， 我們要做好高血壓患者的飲食護理才能令高血壓的并發癥不出現， 那么高血壓患者的飲食有什么原則可以遵循的嗎？

我們要知道高血壓的患者什么東西是可以吃的， 什么東西最好就回避， 高血壓患者可以多吃一些能夠起到降壓功效的食物， 那么高血壓患者能吃可可粉嗎？

可可粉（cocoa powder）是從可可樹結出的豆芙（果實）里取出的可可豆（種子）， 經發酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片（通稱可可餅）， 由可可餅脫脂粉碎之后的粉狀物， 即為可可粉。 可可粉按其含脂量分為高、中、低脂可可粉；按加工方法不同分為天然粉和堿化粉。 可可粉具有濃烈的可可香氣， 可用于高檔巧克力、冰淇淋、糖果、糕點及其它含可可的食品。

天然可可粉是從天然可可豆中提取、精制而成的棕褐色粉末， 味甜， 香味濃郁， 含有蛋白質、多種氨基酸、高熱量脂肪、銅、鐵、錳、鋅、磷、鉀、維生素A、維D、維E、維B1、維B2、維B6及具有多種生物活性功能的生物堿。 主要用于調色或增香。

科學家表示， 越來越多的研究結果表明， 可可粉中的化學成份可以有效治療心臟病、糖尿病、高血壓以及血管性疾病等。 可可粉中使人身體受益的是一種名為黃烷醇的植物化學成份， 在紅葡萄酒和紅茶中也有這種化學成份。

可可粉因為含大量粗纖維， 所以早飯起來先充可可粉喝， 對便秘能有很好改善。 另外你喝的那些茶也可以照常喝， 但最好在飯后一小時。

上文我們介紹了高血壓這種疾病現在非常常見， 高血壓和飲食有關也和年齡有關， 高血壓的患者需要做好飲食的護理才能令高血壓并發癥不出現， 上文提到的可可粉含有多種高血壓患者需要的微量元素， 可可粉能夠起到治療高血壓的好處。