楊奶果有什么營養價值

羊奶果是一種含有纖維素以及微量元素的水果， 它的味道是清甜可口的， 可以用來解渴以及止咳平喘， 還可以用于治療慢性支氣管炎以及心力衰竭的癥狀， 所以在平時適當的吃一些羊奶果是有利于身體的健康。 羊奶果具備有很高的藥用價值， 可以用來入藥， 也可以直接食用， 大家可以了解它的功效。

羊奶果怎么吃

羊奶果是云南特產， 它是一種果實， 當顆粒成熟之后便可食用， 鮮果可以生食， 也可以將其加工之后再食用。 我們來了解羊奶果怎么吃?

羊奶果是云南省德宏州的特產。 羊奶果為胡頹于科植物蜜花胡頹子的成熟果實。 多年生常綠攀緣植物， 成熟果實鮮紅色至紫紅色， 鮮果生食， 可食部占91%， 甜酸， 適度可口， 水分充足， 顏色鮮艷， 可做果汁、罐頭、蜜餞。

羊奶果營養豐富， 像人類所必須的蛋白質， 碳水化合物， 鈣等營養元素， 其吃法也有很多種，

羊奶果有什么營養價值

羊奶果在云南非常常見， 它作為云南的特產， 不僅營養豐富， 而且口感好， 因此深愛大的歡迎。 尤其是去那稱旅游的人， 總要吃上一碗羊奶果。 我們來了解羊奶果有什么營養價值?

羊奶果實營養豐富， 羊奶果每百克鮮果含蛋白質2.45克， 水分90.6克， 脂肪2.3克， 碳水

化合物5.1克， 總酸量1.45毫克， 鈣20.6毫克， 磷57.2毫克， 胡蘿卜素

3.15毫克， 維生素B20.7毫克， 維生素C30毫克。

羊奶果學名密花胡頹子， 以根、果、葉入藥。 主治吐血， 咯血， 咽喉腫痛， 感冒， 小兒驚風， 瘡癬等癥。 止咳平喘，

羊奶果不僅營養價值高， 而且還有一定的藥用價值， 不要看小小的羊奶果， 它的利用價值是非常高的。