要牙齒變白就得使用這些方法

生活中， 有些人因吸煙、喝茶使牙齒堆積牙垢， 既影響美觀又防礙健康。 如何美白牙齒成為人們關注的話題， 下面我們一起來瞭解下生活中的牙齒的美白方法有哪些?

是因為生活不良口腔習慣而引起的牙齒變色， 可以下面幾種簡便又實用的美白牙齒方法來美白牙齒：

一、醋可除牙垢煙漬的小竅門：經常吸煙的人， 牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢， 用牙膏很難刷掉， 但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。 含半口食醋， 在口腔裡含漱2-3分鐘， 然後吐出， 再用力刷牙， 最後用清水洗淨， 反復幾次可除煙垢。

二、橘皮末做牙膏可潔牙：淨橘皮研成細末， 每天刷牙時摻入牙膏少許， 不光可使牙齒潔白， 滿口清香， 由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用， 長期堅持能有效固齒。

三、墨魚骨粉可有效潔齒：將墨魚骨研成細末用來刷牙， 牙齒可由黃變白。

四、小蘇打潔齒：用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，

俗話說的好：“處處留心皆學問”， 在生活中的小知識， 小細節一定要注意。 往往很多大的疾病都是小問題導致的， 只要在生活中善於觀察， 善於總結， 就能避免很多問題的發生。