中醫推薦：專屬男人的補腎藥膳
性功能是男人的標誌， 是男人的面子和尊嚴， 一定要擁有十足的底氣、自信和能力。 如今壯陽方法漫天飛舞， 如按摩、食補、藥補， 可什麼樣的方法才更適合你呢？
性功能是男人的標誌
腎虛的補養原則， 在辨證施治的基礎上， 可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。
腎虛可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理
可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療。
溫補腎陽藥膳—薑附燒狗肉
原料：
熟附片30克， 狗肉1000克， 生薑150克， 菜油、大蒜、蔥適量。
薑附燒狗肉
製作：
將狗肉洗淨， 切成小塊;將薑煨熟備用。 再將熟附片放入沙鍋內， 先熬煎2小時， 然後將狗肉、大蒜及生薑放入， 加水適量燉煮， 直至肉爛即成。
適用於陽痿、夜間小便多
補益腎陽， 適用於陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛症。 身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。
滋補腎陰藥膳——品山藥
原料：
生山藥500克， 麵粉150克， 核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量， 白糖100克， 豬油、芡粉少許。
適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精
一品山藥
製作：
將生山藥洗淨， 蒸熟， 去皮， 放入搪瓷盆中加麵粉， 揉成麵團， 再做成餅， 上置核桃仁、什錦果脯適量， 上鍋蒸20分鐘。 出鍋後在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙， 白糖100克， 豬油和芡粉少許， 加熱即成)。
填補腎精藥膳—魚鰾燉豬蹄
原料：
魚鰾15克， 豬蹄1只， 蔥、薑、酒、鹽適量。
補腎益精、滋養筋骨
製作：
將魚鰾、豬蹄洗淨， 豬蹄切成塊， 同放入沙鍋中， 加水、酒、食鹽、蔥、薑， 燉至豬蹄酥爛， 即可服食。
補腎益精、滋養筋骨。 適用於腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者， 可常服。
補腎利水藥膳—豇豆蕹菜燉雞肉
原料：
豇豆150克， 蕹菜(即空心菜)150克， 雞1只(約250～500克)。
健脾、補腎、利水
製作：
雞宰殺洗淨，切塊，與豇豆、蕹菜同燉，加鹽、蔥等調料，食肉吃菜。
適用於脾腎氣虛而致水腫、小便白濁、頭暈膝酸、神疲乏力、食欲不振，且舌淡苔薄白、脈沉細等。
補腎烏髮藥膳—首烏煨雞
原料：
三黃母雞1000克，何首烏50克，生薑片、料酒，精鹽、麻油少許。
適用於男子陽痿及早衰、白髮早生等症
製作：
活三黃母雞常法宰殺，去皮，淨膛去腸雜;何首烏研碎，裝入紗布袋中，填入雞腹。雞入沙鍋，加清水至淹沒雞體，文火煨至肉熟，取出首烏袋，再加入料酒、細鹽、生薑、麻油等調料，文火再燉半小時即成。
補腎壯腰藥膳—杜仲燒豬腰
原料：
杜仲15克，豬腰4個。
適用於腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎患者。
製作：
將生杜仲切成長3.3釐米、寬1.6釐米的段。用竹片將豬腰破開，把切好的杜仲片裝入豬腰內，外用濕草紙將其包裹數層，放入柴炭火中慢慢燒烤，熟後取出除去草紙即成。
核桃仁雞湯
用料：
公雞一隻，核桃仁二兩，薑、蔥、料酒、各適量。
溫腎補陽
制法：
把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。
主治：陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用。
冬蟲夏草羊肉湯
用料：
羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生薑六片。
溫補肝腎，益精壯陽
制法：
把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。
腎虛、陽衰出現異常，那就要補腎壯陽。話是沒錯，但怎麼補、補什麼還得有講究。
補腎壯陽採用藥膳是最明智的選擇
日常的養腎食補能有效補益身體、壯陽補腎，又沒有副作用，是不錯的健康方法。
健脾、補腎、利水
製作：
雞宰殺洗淨，切塊，與豇豆、蕹菜同燉，加鹽、蔥等調料，食肉吃菜。
適用於脾腎氣虛而致水腫、小便白濁、頭暈膝酸、神疲乏力、食欲不振，且舌淡苔薄白、脈沉細等。
補腎烏髮藥膳—首烏煨雞
原料：
三黃母雞1000克，何首烏50克，生薑片、料酒，精鹽、麻油少許。
適用於男子陽痿及早衰、白髮早生等症
製作：
活三黃母雞常法宰殺，去皮，淨膛去腸雜;何首烏研碎，裝入紗布袋中，填入雞腹。雞入沙鍋，加清水至淹沒雞體，文火煨至肉熟，取出首烏袋，再加入料酒、細鹽、生薑、麻油等調料，文火再燉半小時即成。
補腎壯腰藥膳—杜仲燒豬腰
原料：
杜仲15克，豬腰4個。
適用於腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎患者。
製作：
將生杜仲切成長3.3釐米、寬1.6釐米的段。用竹片將豬腰破開，把切好的杜仲片裝入豬腰內，外用濕草紙將其包裹數層，放入柴炭火中慢慢燒烤，熟後取出除去草紙即成。
核桃仁雞湯
用料：
公雞一隻，核桃仁二兩，薑、蔥、料酒、各適量。
溫腎補陽
制法：
把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。
主治：陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用。
冬蟲夏草羊肉湯
用料：
羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生薑六片。
溫補肝腎，益精壯陽
制法：
把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。
腎虛、陽衰出現異常，那就要補腎壯陽。話是沒錯，但怎麼補、補什麼還得有講究。
補腎壯陽採用藥膳是最明智的選擇
日常的養腎食補能有效補益身體、壯陽補腎，又沒有副作用，是不錯的健康方法。
