關節扭傷如何自我治療

扭傷後可採取以下自療方法：

1．五倍子50克炒黃， 梔子30克微炒與石膏20克共研為細面， 用蜂蜜、醋、酒少許調成糊狀外塗敷患處。 每日一次。

2．花椒30克， 食鹽30克， 浸入高度白酒250毫升中密封10天后， 用棉球蘸藥酒擦拭患部， 每日3次。

3．土鼈蟲8～15只， 用溫開水洗淨後研為細面。 每次取藥面3克， 用白酒送服， 每日兩次。

4．生大黃10克， 川黃連10克， 防己15克， 制乳香5克， 制沒藥5克， 冰片少許。 共研為細面後， 用凡士林調成膏狀外敷患處， 並用繃帶、膠布固定， 每週兩次。

5．絲瓜一個， 橫向切成薄片， 曬乾後燒灰存性研為細面。 每次取10克， 用白酒送服， 每日兩次。

6．三七粉適量， 用雞蛋清調成糊狀外塗患部， 每日兩次。

7．蔥白60克， 花椒12克， 冰片少許， 混合搗爛後外敷患部， 每日兩次。

8．將跌打丸用高濃度白酒適量調成糊狀， 外敷患部， 每日兩次。