蜂蜜檸檬水與什麼相克

飲用蜂蜜水一定要注意講究它的搭配禁忌問題， 因為很多食物相生相剋， 所以如果不瞭解它們的禁忌， 那麼可能會無形當中對自己的健康造成不良影響， 蜂蜜檸檬水其實不適合和海味的食物一起同食， 比如蝦蟹， 海參， 海蜇等這些富含蛋白質鈣的營養物質， 不能夠吃了這些食物之後， 馬上喝蜂蜜檸檬水。

1、海味與檸檬食物相克

海味食品如蝦、蟹、海參、海蜇等， 均含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質， 而檸檬含果酸較多。 若二者同時食用， 果酸會使蛋白質凝固， 也可與鈣結合生成不易於消化的物質， 降低食物的營養價值， 導致胃腸不適。

2、牛奶與檸檬食物相

同食影響胃、腸的消化。

3、檸檬+雞肉

酸味可以促進食欲， 而檸檬的清香搭配烤雞腿的香味更能令人食欲大振。

4、檸檬+蘆薈

飲用含檸檬汁的酸味飲料可幫助產生唾液， 但口腔黏膜破損者， 為避免疼痛加劇不適合喝檸檬汁， 可直接飲用蘆薈加冰糖， 因蘆薈可抑制炎症、去除疼痛。

5、蜂蜜檸檬水飲用過量， 會造成身體損傷

檸檬水過量飲用會對身體造成一定的損傷。 所以在堅持喝檸檬水的同時要適可而止， 猛喝的話只會適得其反。

6、空腹飲用蜂蜜檸檬水， 會傷胃

檸檬水屬酸性， ph值很低， 空腹或喝太多胃粘膜會受損， 所以要注意檸檬水的酸度和服食的量， 喝檸檬水也要適量， 每天不宜超過1000毫升。

7、喝蜂蜜檸檬水減肥易蛀牙

如果想喝檸檬水減肥， 切記多刷牙， 免得檸檬汁的酸性物質殘留在牙齒上，