飲食還能預防多動症？

不同的媽媽對於寶寶的關心是不同的， 前幾天就有人問友醫君關於寶寶多動症和孤獨症相關的問題， 可以看出他們對這兩種病症還不是特別瞭解，

酸性食物與孤獨症

酸性食物並非指食物的味道， 而是指各種肉、蛋及糖食類而言。 這些食物往往被父母認為是高營養品， 但它們在人體的最終代謝產物為酸性成分， 因此可使血液呈酸性， 過多食用有可能導致寶寶形成酸性體質， 使參與大腦正常發育和維持大腦生理功能的鉀、鈣、鎂、鋅等元素大量消耗掉， 從而引起思維紊亂， 使寶寶患上孤獨症。

對策：調整三餐結構， 減少高蛋白、高脂肪、高糖類食物在飲食中的比重， 增加蔬菜、水果等富含鹼性成分的食物， 使血液酸鹼度重新恢復平衡，

豆奶與乳腺癌、多動症

豆奶作為嬰幼兒餵養的最佳替代品， 多年來一直無人質疑， 但近年來陸續有研究指出弊端。

1、乳腺癌：吃豆奶長大的寶寶， 會使成年後患甲狀腺和生殖系統疾病的風險增大。 因為， 嬰兒對大豆中高含量的植物雌激素反應與成年人不同， 攝入體內的植物雌激素只有5%能與雌激素受體結合， 餘下的便在體內積聚。 這樣， 就可能為將來的性發育埋下隱患， 使日後罹患乳腺癌的風險性增大2—3倍。

2、多動症：豆奶和大豆代乳品中的錳含量高於母乳50倍， 過量的錳元素將會影響6個月以下寶寶的腦發育， 從而使日後患注意力缺陷、多動症的可能性增加。

對策：大力提倡母乳餵養， 如不得已， 最好選擇嬰兒配方奶，