怎樣擁有健康的身體？女人摸這一分鐘疾病去無蹤

經常按壓這些部位讓你身體棒棒的

耳朵

事實證明：耳朵是一種非常神奇的器官， 不僅能夠令我們接收到外界的訊息， 同時還連接了身體的主要穴道，

是一個非常重要的身體器官。 如果我們的身體受到了某一種疾病的干擾， 或者是身體的某個器官受到了刺激， 那麼耳朵的某一個穴位就會出現預警信號。

按摩耳朵， 不僅僅能夠保護我們的耳朵， 其實也是間接的刺激了身體的各大器官， 對於身體有著很好的保健作用。 所以說每天給耳朵進行按摩， 其實就是相當於對全身的穴位器官進行了徹底的按摩。

如果一個女人出現臉色蒼白， 並且嘴唇、指甲等等都出現發白的情況， 同時手腳感覺到麻木， 在日常的生活中經常出現眼睛乾澀、心跳加快的情況;或者還會出現月經量減少， 臉色沒有光澤的情況。 那麼我們可以認為這是身體出現了血虛的情況，

那麼最重要的就是補血。

而我們都習慣性的喜歡通過食療的方式來調理身體， 達到補血的目的。 事實上， 按摩耳朵也是可以有效的幫助補血， 而按摩耳朵中的五個穴位分為是胃、肝、心、胰膽和十二指腸的反射區， 這樣效果會非常的明顯。

腋窩

腋窩是生活中不經常注意到的部位， 也是屬於人體的隱私部位之一。 而對女人來說， 能否健康的重要因素之一便是氣血是否充足。 可以說“一榮俱榮、一損俱損”， 而補氣血方面， 按摩腋窩也是個不錯的選擇。

而腋窩處有一個重要穴位， 中醫稱之為“極泉”。 具體的位置位於腋窩頂點的腋動脈搏動處。 用拇指指肚輕柔極泉穴， 有寬胸寧神的功效， 可以緩解肋間神經痛、乳腺疾病、肩周炎等。

況且， 腋窩受到刺激後， 不僅能使血液迴圈促進， 還能使各個器官得到充分的氧氣與養分的交換， 能增強器官的功能。 這種“腋窩運動”對抗衰老特別有良效， 只需每天自我按摩腋窩3次， 每次5分鐘左右。

肚臍

肚臍是人類與生俱來的一個器官， 它是人類與母體的唯一交流“通道”， 對於人類的生長和發育有不可磨滅的貢獻。 隨著胎兒的出世， 與母體的分離， 人類也逐漸與肚臍疏遠， 不再對肚臍有過重視!

如果你真正瞭解了肚臍的作用， 你就會明白肚臍是多麼的重要!經常堅持揉按肚臍， 可以健腦、補腎、幫助消化、安神降氣、利大小便，

加強肝臟腎臟的新陳代謝， 使人體氣血旺盛， 對五臟六腑的功能有促進和調整作用， 而且可以提高人體對疾病的抵抗能力。

結語：綜上所述， 女性如果對耳朵、腋窩還有肚臍都能針對性的按摩保健， 那麼身體的健康自然不在話下， 疾病也會遠離你的!