自己治療痔瘡的方法，痔瘡的自我治療方法

痔瘡是一種很折磨人的病症， 痔瘡發作時， 人們往往會坐立難安， 極大地影響人們的日常生活。 現代生活中， 由於不健康的作息習慣， 很多人都患有痔瘡。 有時候痔瘡發作時， 並不需要進行手術， 可以通過自我治療的方法來治癒。

一: 注意潤腸通便

早起後喝一杯300毫升左右的涼白開水， 晚睡前飲一杯蜂蜜水， 即一湯匙蜂蜜加300毫升開水。 也可每天早晚各吃半湯匙芝麻， 生熟均可。 如若大便幹結， 可在醫生的指導下， 用點番瀉葉泡茶喝， 或服用潤腸通便的藥物。 注意：要養成按時大便的習慣。

二: 進行坐浴清洗

魚腥草30克、馬齒莧15克、苦參30克，

芒硝15克。 將上述藥物煎煮後放溫洗患處， 每天洗3次。 一劑藥可用3天。 熱水坐浴。 水溫不宜高， 以30℃～40℃為宜， 時間不宜過長， 20分鐘左右即可。 早晚各坐浴一次。 可在熱水中加入少量鹽以增強消毒作用。

三: 規律排便時間

1:養成每天定時大便一次的習慣，

平時若有便意應儘早上廁所(痔病病人坐馬桶較蹲坑為好)， 每次大便時間不宜超過10分鐘， 排盡即起， 越快越好， 杜絕大便時長時間閱讀書報。 便後用清水清洗肛門， 或用溫水坐浴30分鐘左右， 一方面清潔， 一方面促進血液迴圈。 注意：痔瘡病人應該飲食清淡。

四: 改變化飲食結構

1:主食不要過細， 合理地多食些富含植物纖維素的粗糧， 蔬菜和水果， 合理地多喝些水， 避免食用辛辣刺激性食品， 不飲酒， 以促進胃腸蠕動和軟化並增多大便量， 加速大便的排泄， 減輕大便秘結， 減輕痔症。 注意：痔瘡致病初期是治癒的最好時機。

五: 堅持運動鍛煉

1:除散步、快走、跑步、體操等鍛煉外， 每天可進行提肛運動， 即雙膝與胸部貼床， 臀部提高， 肛門內縮之後又放鬆， 如此反復進行40～50次。 白天在工作間隙， 不要長時期持續站立或坐著， 期間可間斷地更換不同姿勢。 還可作肛門縮鬆動作， 取站立或坐位， 開始深吸氣， 肛門內縮， 而後深呼氣， 肛門放鬆， 反復數次。 注意：痔瘡疾病極大的影響了病人的生活品質。

六: 其實治療痔瘡的方法有

很多種， 關鍵要看你怎麼選而已。 當你選到了適合自己的方式， 還需要配合生活習慣的改變， 排便習慣的改變等等， 才能做到徹底的治癒痔瘡， 並且要做好保養工作才行。