那些人不適宜吃蜂蜜呢

蜂蜜是一種影響價值非常豐富的食物， 多吃一些蜂蜜可以有效地幫助我們青少年提高自身的記憶力， 對於提高我們的學習成績也是非常有幫助的， 還可以有效地説明我們補充體內所需要的蛋白質， 但是有一些人是不適合吃蜂蜜的， 可能會發生化學反應， 熟悉一下那些人不適宜吃蜂蜜吧。

1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜

蜂蜜營養價值高， 是天然的滋補品。 因此， 很多新媽咪也會在寶寶的輔食中加點蜂蜜來調節口味， 使營養更高。 不過專家指出， 1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。 為什麼呢?因為蜂蜜在釀造、運輸過程中， 易於受到肉毒桿菌的污染， 蜜蜂在采花粉的過程中可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱。 肉毒桿菌芽孢的生存能力很強， 甚至在100度的高溫下也可以繁殖生存。

因為嬰兒肝臟的解毒功能差， 胃腸功能較弱， 特別6個月以下的嬰幼兒，

專家還提醒， 1歲以上的嬰幼兒喝蜂蜜也要慎重， 食用的量與大人相比要適當減少。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜

每100克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克， 果糖40克左右， 蔗糖約2克， 糊精約1克。

使血糖升高的恰恰就是葡萄糖和果糖， 它們均為單糖， 進入腸道後無需消化可直接被吸收入血， 從而使血糖升高， 蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收， 因此， 蜂蜜的升血糖作用特別明顯。 可見，

一些腸胃不好的人儘量少吃一些蜂蜜， 可能會導致我們自身出現胃痙攣的症狀， 可能會給我們自身帶來很大的疼痛感， 吃蜂蜜還可以有效地幫助我們改善皮膚是老化的問題， 可有效的延緩皮膚衰老的進程， 達到非常不錯的美顏護膚的效果。