偏頭痛是什麼原因引起的 解析偏頭痛的8大原因

偏頭痛是什麼原因引起的

1.偏頭痛的原因之精神因素

當在生活中遇到不快， 或是緊張、焦慮、煩悶、生氣、激動等精神刺激後， 就會感到全身不適， 頭也隱隱作痛。

精神刺激是引起偏頭痛的常見原因， 其中以過度緊張和焦慮引起偏頭痛發作最常見， 大約一半的偏頭痛患者首次的頭痛發作與情緒的劇烈變化有關。

2.偏頭痛的原因之飲食因素

不少偏頭痛的發作常與飲食有關， 常由饑餓， 食用酒精類飲品、冷飲、辛辣等刺激性食物引起。

還有， 攝入含有酪胺、亞硝酸鹽等成分的食物會引起偏頭痛發作。

含酪胺的食物：如乳酪、幹臘腸、熏魚、雞肝、紅酒、巧克力、熏肉、無花果罐頭等。

含亞硝酸鹽的食物：如火腿腸， 香腸， 鹹菜， 腐乳， 榨菜， 泡菜， 醃制肉類、剩飯菜等。 　

3.偏頭痛的原因之環境因素

引起偏頭痛的常見環境因素有天氣、氣溫變化， 太陽強光照射， 吹風， 寒冷刺激等均可引起偏頭痛發作。

還有雜訊大， 光線過強， 燈光閃爍、耀眼， 異味刺激等也是引起偏頭痛的原因。

4.偏頭痛的原因之不良習慣因素

不良的生活習慣也可引起偏頭痛。 如生活沒有規律、睡眠不足、工作壓力大、用腦過度等。

另外， 還有一些不良嗜好， 如吸煙、酗酒等， 也可引起偏頭痛。

所以， 一定要避免這些不良的生活習慣和嗜好， 以免使偏頭痛加重。

5.偏頭痛的原因之代謝因素

不少女性會月經期或口服避孕藥期間出現偏頭痛的現象， 這是因為與體內的雌激素分泌變化有關。

當雌孕激素進入體內， 對腦血管的凝血功能有影響， 使血液迴圈發生變化， 不但會造成偏頭痛發作的頻率增加， 而且使偏頭痛加重， 還會使不頭痛的女性激發頭痛。

6.偏頭痛的原因之睡眠相關因素

睡眠不足或睡眠過多均可導致偏頭痛， 保證充足、規律的睡眠對治療偏頭痛也有輔助作用。

7.偏頭痛的原因之疾病因素

有神經衰弱、顱內外疾病、全身性疾病等， 如顱內腫瘤、心腦血管疾病、低血糖等。

這些因素和偏頭痛的發作也有一定的關聯。 　

8.偏頭痛的原因之其他因素

過量服用維生素A、硝酸甘油、利血平、組織胺、雷尼替丁、雌激素等藥物， 也會引起偏頭痛。

還有某些刺激性氣味、香料等， 如香水、香煙、油漆、廢氣、化學洗滌劑等， 會引發偏頭痛。