腳臭很尷尬？用這些方法幫你去腳臭

腳氣， 又叫足癬， 是真菌感染引起。 很多人都會有腳臭的問題， 因為腳臭想要簡簡單去買雙鞋子都是很困難的事情， 嚴重影響了工作與生活。 到底腳臭是怎麼回事？有什麼方法可以緩解腳臭問題呢？

引起腳臭的五大原因

原因一：衛生問題

部分腳臭是因為個人衛生問題引起的， 如果不注意足部的清潔， 及時修理指甲， 腳部的汗液和溫度會形成一些表皮屑， 形成部分皮膚上面厭氧菌滋生、繁殖和腐敗， 再加上我們腳部的汗漬， 就會出現惡臭。

原因二：穿鞋問題

經常穿些通氣性差的鞋、襪引起的， 比如膠鞋、尼龍襪等， 都會引起腳臭。

原因三：足部疾病

足部的某些疾病也可能引起腳臭， 如足部趾間的足癬等皮膚病， 都很容易導致腳臭。

原因四：損傷

皮膚受到損傷後， 皮膚的防禦功能會受到影響， 使致病真菌更易於侵入和定居， 引起腳臭。

原因五：足部出汗

足部多汗， 同時汗液蒸發不暢， 致使表皮呈白色浸漬狀， 尤其以趾間最明顯， 嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度， 很容易繼發真菌感染而引起腳臭。

學會三招去腳臭

1 茶水泡腳

煮過的茶葉水來泡腳， 也可以在茶水里加點食鹽， 不僅能除異味， 也可以殺菌。 不過也有使用禁忌， 就是腳部有潰瘍的話就別試了， 否則容易感染。

2 白醋泡腳15分鐘

白醋的收斂效果也不錯， 而且可以殺死細菌。 不過， 泡腳之前一定要先稀釋， 一般一盆水中放5—10毫升即可， 以腳放進去不感到刺痛為好， 但腳上有傷口的人不建議使用。

3 槐米薏仁茶祛濕止汗除腳臭

身體濕氣重， 手腳心也容易出汗， 這時早晚泡一杯槐米薏仁茶來喝， 用槐米、赤小豆、薏仁、芡實、馬齒莧、淡竹葉、綠茶等製成，