喝茉莉花茶能減肥嗎？

導語：喝茉莉花茶能減肥嗎?茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制， 使茶葉吸收花香而成。 外形秀美， 毫峰顯露， 香氣濃郁， 鮮靈持久， 泡飲鮮醇爽口， 湯色黃綠明亮， 葉底勻嫩晶綠， 經久耐泡。 許多茶葉都有減肥的效果， 那喝茉莉花茶能減肥嗎?喝茉莉花茶能減肥嗎?

喝茉莉花茶能減肥嗎?

《中藥大辭典》中記載:茉莉花有“理氣開鬱、辟穢和中”的功效,並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。 常飲茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。

茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分， 在綜合作用下， 有預防和抑制肥胖的功效。

茶葉都具有減肥的功效， 茉莉花茶以綠茶為茶胚， 常喝茉莉花茶自然也有減肥的功效，

茉莉花茶成為被越來越多的人喜歡的保健飲品之一， 不是因為茉莉花茶的減肥功效， 常喝茉莉花茶能增加免疫力， 對女性來說有很大的美容功效等。

茉莉花茶減肥是一種輔助調理的方法,需要控制飲食,特別是主食的攝入量,多吃水果蔬菜,適當的體育運動,節食加運動可以有效的減肥。