預防骨性關節炎 暑天莫使膝關節受涼

骨性關節炎(OA)是中老年人的常見疾病， 其最主要的癥狀是關節部位疼痛所致的病殘， 嚴重影響患者的生存狀況與生活質量。 骨性關節炎可以累及全身所有的關節， 但是對患者生活質量影響最嚴重最明顯的要數髖關節和膝關節。

古人常言要“防患于未然”， 骨性關節炎的預防同樣如此， 膝部的保暖在膝關節骨關節炎的預防和治療中有獨特的作用。 炎炎盛暑， 尤其要注意膝部的保暖， 別讓膝關節“感冒”。 對于已經確診骨性關節炎的患者， 則更要重視膝部的夏季保暖， 這是整個治療方案中極為重要的一環。

然而， 在現代生活方式中， 冬天的保暖反而不成問題， 因為冬季的厚衣已經“順便”把膝關節也保護得暖暖的了；但在夏天， 許多人貪圖空調電扇的涼意， 祼露的膝關節常常首當其沖， 穿著暴露的年輕女性更是如此。 而且， 由于空調的普遍使用， 使我們的身體頻繁“享受”忽高忽低的外部溫度刺激；許多人還習慣于整夜開空調睡覺。 就這樣， 膝關節持續暴露“受涼”， 日積月累， 成為骨性關節炎發病的一個重要因素。

在許多已經明確診斷的骨性關節炎患者中， 他們聽從醫生的建議， 在積極治療的同時， 非常重視膝部的保暖， 取得了良好的治療效果。 通常， 大夫會建議患者不要在空調環境中直接暴露膝關節， 避免空調風與電扇風直接吹到膝關節，