急性胃炎如何用飲食進行調理

受不良生活習慣和飲食習慣的影響， 越來越多的人患上腸胃性疾病。 急性胃炎就是其中一種比較常見的腸胃疾病， 在臨床上表現為胃粘膜發生急性炎症。 腹部疼痛， 嘔吐， 食欲不振， 不喜歡吃東西。 說到急性胃炎的發病誘因， 多事一些比較常見的不良生活習慣， 比如喜歡吃一些辛辣刺激性食物， 食物加工過熱或者過涼。 急性胃炎治療不及時， 會引發營養不良、貧血以及其他嚴重的胃部疾病， 必須要得及時的治療。 我們可以在飲食上進行調理， 多吃一些對急性胃炎恢復有幫助的食物。

1、注意補充足夠的水。 因為嘔吐的現象， 會使患者進食的水量減少， 而且反復的嘔吐也會造成失水和脫水。 可以喝一些溫開水適當地補充， 每隔2兩個小時可以補充100毫升~150毫升的溫開水， 不要加糖或者鹽， 也不要和飲料喝咖啡。

2、重視補充微量的營養素。 急性胃炎的病人食欲會下降，

3、合理補充能量。 要適當平衡胃酸， 從而減輕胃的負擔。 酌情飲食， 例如奶類。 紅棗湯和蛋湯。 到了症狀稍微好一些的時候， 可以再適當配合其他的食物， 例如麵條、米線和軟飯。 注意不要補充纖維過高的食物， 例如玉米和番薯。

遵循上面的飲食原則， 對急性胃炎的恢復有著好的影響。 另外， 在治療的過程， 需要足夠的食物攝取， 才能聽滿足人體所需要的各種能量， 要想辦法增加食欲。 不要喝酒吸煙， 吃一些辛辣刺激的食物飲料， 飲食上以清淡為主，