經常給寶寶吃藍莓的話好嗎？

我無意間給我家的寶寶吃過一次藍莓之後發現他特別的喜歡吃， 然後我就買了很多的藍莓， 不知道經常給孩子吃的話好嗎？

經常吃藍莓的話是可以讓孩子的眼睛變的比較漂亮的， 有著比較好的改善視力的作用， 而且藍莓中也是含有一種豐富的花青素的， 這是可以幫助自己的眼睛促進血液迴圈的， 所以就會有著比較好的作用。 現在孩子通常因為學習的問題造成眼睛出現不適， 很早就是出現近視的問題， 這個時候一定要注意保持多給孩子吃一些藍莓， 但是要注意的是在吃藍莓的時候不要拌太多的白糖。