身體的側面疼其實就是通常所說的腰痛，
腰痛是很常見的一類疾病了。
上了年紀的人，
經常做重力活的人，
或者腰部受過傷的人都是腰痛類疾病的高發群體。
腰一出問題，
會給人體帶來許多不便，
日常行走都有可能變得不容易!那你們想知道身體側面疼痛到底是怎麼回事嗎?又有什麼方法可以減輕身體的側面疼痛呢?
1.腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，
既是多種疾病的一個症狀，
又可作為獨立的疾病，
可見于現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。
腰痛的病因多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。
臨床表現為:寒濕型有腰部冷痛，
酸脹重著，
轉側不利，
陰雨天加劇等特徵。
濕熱型有口苦煩熱，
小便短赤，
伴有灼熱感，
氣候濕熱時更痛等症狀。
淤血型痛有定處，
如錐如刺，
俯仰不利，
伴有血尿，
日輕夜重。
腎虛型則酸軟重痛，
喜揉喜按，
勞後痛甚，
臥則減輕，
面色蒼白，
心煩口幹，
喜暖怕冷，
手足不溫。
2.建議去醫院 做彩超 很可能是腎結石 亦或是腰肌勞損!可能是睡覺的時候長時間用側面扭曲著睡引起的疼痛，
可以熬點湯補補。
3.可能缺乏運動,身上就容易痛點多,不過為了安全起見,建議你去查一下血液方面的指標.因為這是血液病的一個症狀.不要過於擔心,去查查就放心了。
4.需要警惕腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的，
需要進一步腰椎拍片或者CT檢查確診。
請儘量多休息 正常飲食 適當運動 戒掉不良生活習慣
健康才是人生最大的財富。
5.如果不是外傷的話，
主要還是考慮胃部的疾病，
近段時間先注意一下飲食，
注意休息。
如果症狀沒有好轉，
建議還是及時到醫院拍X線片檢查一下。
一定要規律飲食，
不要飲冷食，
特別是女孩子。
