夏季艾灸的五個注意事項

一是分體質

艾灸適宜虛證和寒證， 如虛弱怕冷、久病久泄、關節冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等;不適合實證和熱證患者， 如上火、口舌生瘡、大便幹結、小便短黃、發熱等。

二是分人群

青壯年和男性可以多灸， 婦女和兒童宜減量、少灸， 孕婦的腹部和腰骶部不宜灸。

三是分身體狀況

極度疲勞， 過度饑餓、口渴， 醉酒時都不宜治療， 尤其是患有胃腸疾病的人更應該注意這些。 大悲、大喜、大怒等情緒不穩定時也不宜用， 否則會使艾灸的效果大打折扣。

四是分穴位

常灸的穴位主要是足三裡、關元和神闕， 這些穴位能激發人體正氣，

五是分時間

做艾灸前應接受醫生的指導， 一般灸半小時左右， 時間不能過長， 一天灸1-2次。

施灸時間過長、次數過多可能會出現發熱、口渴、上火、皮膚瘙癢等症狀， 有的還會起紅疹， 在這種情況下都應該適當減少艾灸次數或者諮詢專業醫師。