春天鼻子裡上火疼怎麼辦

春天因為天氣的原因， 很容易使人出現上火的情況， 這時候常會導致鼻子裡面出現疼痛， 發癢等症狀， 鼻腔分泌物會出現乾燥硬結， 甚至無法代謝出去的症狀， 這時候也會引起呼吸不舒服， 嚴重的還會導致鼻腔出血引起鼻腔粘膜疼痛等症狀， 春天萬物復蘇， 這時候一定要注重飲食保健， 多吃一些具有溫補功效的食物， 從而達到滋陰潤肺， 清火的效果。 另外平時不要熬夜， 要保持充分的休息， 要多喝水， 適度的運動鍛煉， 促進身體血液迴圈， 都有一定的預防作用。

上火鼻子裡面疼怎麼辦

吃一些消炎抗菌的藥物， 或者一些清熱解毒的。 一般的去火藥都可以解決的。 要是疼得厲害， 可以在鼻子上抹些消炎藥膏。 多喝水， 多吃清淡的飲食。

研究表明， 陰虛的人因為體內陰液缺少而容易導致體內“火災”的發生， 正如乾柴比綠樹更容易著火一樣。 反過來也如此，

如果某人上火越多， 說明他體內陰液缺少得越厲害， “火災”的危險性和危害性更大。 根據這一“三級靶向”理論， 中醫治療“上火”關鍵的一環是“滋陰”。 採用具有“滋陰”功效的中藥來補充體內的陰液才是治本之策。

然而， 有專家指出， 目前市面上出售的大多數“去火”類中藥並沒有“滋陰”的功效，

因而只能起到“滅火器”的作用， 即只能從週邊撲火， 而不能從內部清除“火源”。 這好比斬草不除根， “春風吹又生”。 也有少數藥品為了增加止喝功能， 加入了一些生津的藥物， 但終究杯水車薪， 難滅體內熊熊烈火， 或即使暫時壓制住火勢， 一旦受到心理刺激， 或進食辛辣和容易上火的食物， 就會死灰復燃。 所以說， 只有針對中醫學的不同靶位而設計的中藥處方， 才能做到清源固本， 內外兼治。

冬季去火食療清火方

進入冬季， 很多人容易上火， 下面幾種食療清火法可供參考。

喉幹嗓啞：

1、飲淡鹽水;2、飲橘皮糖茶。

咽喉腫痛：

1、嫩絲瓜搗爛擠汁， 頻頻合漱;2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛;3、用一匙醬油漱口， 約1分鐘左右吐出， 連續3-4次。

口長水泡：

1、切幾片生薑入口細嚼， 可使水泡慢慢消除;2、生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉， 水泡便可漸漸消失。

咳嗽有痰：

1、桑樹皮10克， 甘草、竹葉各5克， 洗淨入鍋， 加水適量煎服， 可治清晨多痰;2、生薑1塊切碎， 雞蛋1個， 香油少許。 像煎荷包蛋一樣， 把薑和蛋一起用香油煎熟，

趁熱吃下， 每日2次。